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本期导读：鹌鹑蛋被称为“天然的补脑丸”要做给孩子吃，教你五香鹌鹑蛋做法
鹌鹑蛋是我们很熟悉的蛋类，个头小巧，惹人喜爱，可别看它个头小，营养价值可不低，鹌鹑蛋和鸡蛋对比，鹌鹑蛋中营养分子较小，营养更易被吸收利用，小朋友更适合吃鹌鹑蛋，鹌鹑蛋所含的卵磷脂和脑磷脂比鸡蛋足足高出３－４倍，这两种物质是高级神经活动不可缺少的营养。对从事脑力